1       seguimiento  del  uso de  internet

	lunes	martes	miercoles	jueves	vierne	sabado	domingo
1	24 h	24 h	24 h	24 h	24 h	24 h	24h
2	12 h	12 h	12 h	12 h	12 h	12h	12 h
3	3 h	3 h	3 h	3 h	3 h	3 h	3 h
4	5 h	5 h	5 h	5 h	5 h	5 h	5 h
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2 ventajas y desventajas del uso del internet

Ventajas	Desventajas
Servicio en línea e-comerme tele-trabajo comunicación acceso a la informacion	Falta de control en la calidad de la información Fraude insegfuridad Falta de privacidad terrorismo

3     enfermedades al internet

Si a todo esto sumamos que dedicamos a internet casi el mismo tiempo que a dormir, esta obsesión tecnológica empieza a convertirse en una seria amenaza para nuestra salud. 

El llamado 'text neck', que aparece porque nos pasamos el tiempo mirando hacia abajo con una pantalla en las manos, pone en tensión la parta superior de la espalda. Según el médico Kenneth Hansraj del New York Spine & Rehab Medicine, dejar caer la barbilla más de 60 grados equivale a hacer que la espina dorsal soporte un peso añadido de 12 kg. Usar una tablet durante largos periodos de tiempo también puede conducir a lesiones en las manos y los pulgares. De igual modo, jugar de manera compulsiva a videojuegos reduce la sensibilidad al dolor, lo que significa que podríamos estar haciéndonos daño sin darnos cuenta de ello. ¿La solución? Levantar la cabeza de la pantalla y descansar de forma regular.

Peligros  internet

Acoso cibernético

1 acoso cibernetico : El ciberacoso (derivado del término en inglés cyberbullying), también denominado acoso virtual, es el uso de redes sociales para acosar a una persona o grupo de personas, mediante ataques personales, divulgación de información confidencial o falsa entre otros medios. Es decir, se considera ciberacoso, o ciberagresión a todo aquello que se realice a través de los dispositivos electrónicos de comunicación con el fin intencionado de dañar o agredir a una persona o a un grupo. Además, estos actos de ciberagresión poseen unas características concretas que son el anonimato del agresor, su velocidad y su alcance.¹​ Puede constituir un delito penal. El ciberacoso implica un daño recurrente y repetitivo infligido a través de los medios electrónicos. Según R. B. Standler,²​³​ el acoso pretende causar angustia emocional, preocupación, y no tiene propósito legítimo para la elección de comunicaciones.

2 . caracteristicas 

- puede ser individual o grupal causando preocupacion y angustian emocional 

- esta violencia general un daño profundo en la victima ya que se realiza en forma masiva 

- la identidad de el o los agresores se hace dificil por el anonimato que permiten las relaciones virtuales

- envio de mensajes vulgares 

-mensajes ofensivas de email a una persona 

- cruel expulsion de alguien 

-enviar o colocar informacion de una persona sensible

- falsa acusacion la mayoria de los acosadores intentan dañar la reputacion de la victima

2 robo indentidad 

l robo de identidad o usurpación de identidad es la apropiación de la identidad de una persona: hacerse pasar por esa persona, asumir su identidad ante otras personas en público o en privado, en general para acceder a ciertos recursos o la obtención de créditos y otros beneficios en nombre de esa persona.

El robo de bolsos o carteras con documentos como el DNI, carné de conducir o tarjetas de crédito, y el robo de datos confidenciales en los teléfonos móviles o en internet (claves de acceso a los bancos u otros servicios especiales) para suplantar la identidad de otra persona son situaciones frecuentes que pueden llevar a consecuencias graves si no se sabe cómo actuar en el momento.

3 informacion

En un inicio comentamos acerca de la gran cantidad de datos que podemos encontrar en Internet, asimismo es importante recalcar que esa información puede ser nociva por tener contenido susceptible.

Mucha información en Internet contiene pornografía, crímenes, actos terroristas y suicidas, etc. Muchos adultos podemos optar por mantener una postura analítica ante estos hechos, sin embargo, los niños y adolescentes son más vulnerables ante tal información, por lo cual, debemos tener especial cuidado con el uso que los menores de edad hacen de Internet para no exponernos a los mayores peligros de Internet.

 4 SPAM O CORREO BASURA

Otro de los 10 mayores peligros de Internet es el spam. Cuando hablamos de spam electrónico, nos referimos a mensajes no deseados o correo basura. El hecho de que un correo electrónico se clasifique como spam es porque este tipo de mensajes se envían de forma masiva a un gran número de destinatarios. En ocasiones el spam sólo se reduce a publicidad que nadie pidió, pero también puede incluir malware, el cual permite la descarga de un virus que posiblemente dañe nuestro sistema operativo.

 5 PIRATERÍA

La piratería es el acto de plagiar o descargar de forma ilegal material con derechos de autor. En Internet el mundo de la piratería es bastante grande, existe el plagio de obras literarias, musicales, cinematográficas, etc. El dinero que pierden los autores de dichos contenidos es inmensa, año tras año, la piratería es uno de los mayores peligros de Internet que sigue en ascenso y las pérdidas económicas son infinitas.

  6 PORNOGRAFÍA

La pornografía es una de las industrias que más ingresos reporta anualmente en todo el mundo. El fácil acceso a Internet provoca que los menores de edad estén expuestos a estos contenidos eróticos, los cuales pueden perjudicar su salud mental, ya que no tienen la suficiente madurez para entender los aspectos sexuales que se ciernen sobre el material pornográfico, esta inmadurez puede provocar en los niños una idea errónea acerca de lo que es el sexo.

Los problemas más comunes que devienen de ver pornografía en una edad temprana y sin educación sexual es la incapacidad de tener relaciones emocionalmente sanas, la masturbación crónica, problemas psicológicos y adicción a la pornografía. Para evitar este gran peligro de Internet, es necesario hablar con los niños y adolescentes para darles una educación sexual correcta.

 7 SEXTING

Del anterior punto entre los peligros de interne, podemos derivar también el punto que hace referencia al “sexting” palabra que se forma a partir de “sex” y “texting” y que hace referencia a los mensajes de contenido sexual que podemos enviar y recibir por redes sociales o internet.

Cuando esto se produce entre adultos, puede qu  solo tenga que ver con la privacidad de las personas que participan de ello, pero cuando tiene que ver con los jóvenes o adolescentes sí que se puede convertir en un verdadero problema, principalmente porque no saben quizás con quién están intercambiando esos mensajes y porque además puede que sus vidas queden marcadas para siempre si hacen un mal uso de ello

8 ANUNCIOS FALSOS

¿Alguna vez has entrado a una página web y visto la leyenda: “Felicidades has ganado 1 millón de euros”? Internet es una forma muy sencilla de llegar a mucha gente, algunas personas utilizan estos anuncios para robar información de cuentas bancarias o Paypal. Millones de personas en el mundo han sido víctimas de estos estafadores que utilizan anuncios falsos para obtener datos verdaderos de gente ingenua que se deja sorprender. Este es uno de los 10 mayores peligros de Internet.

9 PÉRDIDA DE TIEMPO

Muchas veces iniciamos sesión en nuestro ordenador para realizar una tarea en específico, pero ¿te ha sucedido que esa tarea la postergas y comienzas a hacer otras cosas lúdicas? Bien, pues cuando hablamos de pérdida de tiempo en Internet nos referimos a que las personas estamos bombardeadas en la red por una gran cantidad de información que rápidamente perdemos la atención de lo verdaderamente importante.

Aunque parezca una situación jocosa, no lo es. Uno de los 10 mayores peligros de Internet es perder el tiempo y no realizar las tareas previstas durante el día. ¿Te has dado cuenta cómo muchos chicos pasan largas horas frente al ordenador y no hacen otra cosa en el día? Pues esa pérdida de tiempo mantiene a los integrantes de familias enteras aislados y solos. Ahora sí parece un verdadero peligro de Internet, ¿cierto?

10 HACKEO

Muchas personas han sido víctimas de hackeo, este es uno de los 10 mayores peligros de Internet, ya que mucha gente pierde el acceso a sus cuentas de correo y redes sociales, esto sucede porque los piratas cibernéticos roban la información de nuestras cuentas, cambian los accesos e ingresan a nuestros correos y roban la información más personal y laboral que tenemos.

Así que debemos tener mucho cuidado y no bajar información dudosa porque podríamos estar descargando algún virus que robe nuestra información más preciada.

Así que debemos tener mucho cuidado y no bajar información dudosa porque podríamos estar descargando algún virus que robe nuestra información más preciada.

11. BROMISTAS

En Internet abundan los bromistas, pero no nos referimos a aquellos que hacen memes y los viralizan, sino a aquellos que hacen pedidos a domicilio y piden que la forma de pago sea a contra entrega.

Una gran cantidad de bromistas suelen hacer pedidos de cosas y piden que las cosas se les entreguen en el domicilio de algún conocido y, cuando el paquete llega a su destino, resulta que las personas que habitan esa casa no saben lo que sucede.

Este tipo de actos puede resultar incómodo para los dueños de la casa, pero es mucho más pernicioso para las empresas que caen en los juegos de los bromistas y pierden miles de millones por el envío de estos productos.

12. ADICCIÓN

Internet puede llegar a convertirse en una adicción y de hecho ya existen terapias que sirven a las personas para que puedan “desengancharse” de estar todo el día conectados. Navegar por internet, el atractivo de las redes sociales y el hecho de tener una vida 2.0 más activa que la real, pueden provocar que dejes de lado tus quehaceres por estar todo el día conectado. Si es así, si llegas tarde a clase o al trabajo por culpa de internet, o vives tu vida en función de las horas que pasas navegando quizás ha llegado la hora de buscar ayuda profesional.

13. DISTORSIÓN DE LA REALIDAD

Otro de los peligros de internet, y este afecta sobre todo a los jóvenes es el peligro de distorsión que pueden tener con respecto a la realidad. Las redes sociales sobre todo, son un cúmulo de imágenes e información en la que muchas veces lo que vemos no es real, o no lo es del todo. Así, podemos sucumbir en la creencia que los cuerpos perfectos de Instagram o las historias que se comparten por Facebook son verdad cuando en realidad, corresponden a una creación de quien lo publica.

Cuando una persona adulta navega por internet quizás sepa como diferenciar lo que es cierto de lo que no, en el caso de los jóvenes y los niños, el peligro es mayor de modo que debemos estar atentos para que esto no pase.

14. INCREMENTO DE LA SOLEDAD Y LOS CELOS

A los dos puntos mencionados anteriormente, el de la adicción y el de la distorsión de la realidad, se le puede sumar el hecho de sentir que estamos solos y llegar a sentir celos de todo lo que vemos y navegamos por internet.

El aislamiento social es otro de los peligros de internet, ya que si le dedicamos muchas horas, no solo lo convertimos en una adicción sino que además estaremos cayendo en el riesgo de acabar recluídos en casa sin nada más que hacer que navegar por las redes e internet. Esto puede derivar en una conducta no solo de poco autoestima sino que además podemos acabar sintiéndonos celosos de la vida que vemos en aquellas personas que seguimos o buscamos en internet.

15. INCREMENTO DE LOS PROBLEMAS DE MEMORIA

Aunque parezca algo absurdo, internet y el hecho de pasar muchas horas navegando puede llevarnos a tener problemas de memoria a largo plazo. Poder acceder a toda la información con un solo “click” no nos hace en realidad más listos o inteligentes sino todo lo contrario. Tan solo retenemos la información de lo que recibimos durante unos segundos y no hacemos que nuestro cerebro se esfuerce en recordar o memorizar de manera que a medida que somos más mayores podemos tener el riesgo de sufrir problemas de memoria.

16. RIESGO DE SUICIDIO

Aunque resulta algo exagerado decir que por culpa de internet corremos el riesgo de cometer suicidio, lo cierto es que el acoso que podemos llegar a recibir a través de las redes sociales y la mala información que se puede encontrar en internet, sí que puede ser un riesgo si la persona que recibe dicha información y acoso no tiene una estabilidad emocional o mental.

Los adolescentes son los que más pueden sufrir este peligro de internet y de hecho, se conocen casos de jóvenes que han acabado con su vida por culpa de sufrir acoso a través de redes sociales ,de modo que de nuevo, es aconsejable decir que los padres deben estar siempre atentos de cualquier signo de alarma en el comportamiento de sus hijos con acceso a internet.

17. CATFISH

Cuando hablamos de “Catfish”, lo hacemos para referirnos al hecho de acabar siendo victimas de alguna persona que haya suplantado la identidad de otra para ponerse en contacto con nosotros a través de internet.

Incluso existe un programa televisivo con este nombre en el que se narra la experiencia de jóvenes que han acabado siendo engañados por otras personas que se hacían pasar por quienes no eran. La mayoría de casos acaban bien o resueltos, pero debemos tener cuidado que la persona que suplanta la identidad de otro para hablarnos, no sea un acosador o alguien realmente peligroso.

18. HOSTING DAÑINO

Por otro lado hemos de hablar de los peligros de internet en el caso de tener una web o sitio que promocionar. De este modo, sabemos que cuando entramos a comentar en otras webs puede resultar algo nocivo, si se hace de manera incorrecta, de modo que al tener una web propia esta puede albergar peligros ocultos, si no moderas los comentarios en ella. Los usuarios aleatorios pueden iniciar sesión para hablar de tu producto, echando por tierra todo tu trabajo duro con solo unas pocas teclas. Los usuarios también pueden atacarse unos a otros, y has de saber que en los tribunales europeos, eres responsable de las cosas que otras personas dicen en tu sitio.

Para ello, la creación de una política de comentarios totalmente formada puede ayudar. Si no deseas la opción de perder el tiempo moderando comentarios, puedes advertir que no permites comentarios que sean de alguna manera vulgares o basados ??en ataques. Eso sí deberás revisar de vez en cuando y eliminar aquellos que no cumplan las condiciones. Esta es la mejor manera de garantizar que tu web o blog contenga comentarios vivos y animados que no te metan en problemas con las autoridades.

Te hemos mostrado cuáles son los mayores peligros de Internet, ahora ya sabes el cuidado que debes de tener la próxima vez que te sientes delante de un dispositivo con acceso a la red.

19. ESTAFAS ECONÓMICAS

Ya hemos mencionado que entre los peligros de internet podemos sufrir spam o el hecho de que recibir anuncios que son falsos en los que se promociona que nos ha tocado un premio de millones, pero también podemos sufrir estafas económicas que tienen que ver con las compras que hacemos por internet.

Hemos de saber que las tiendas online suelen ofrecer la posibilidad de pagar por tarjeta o paypal, pero siempre tenemos que saber a quién estamos comprando no vaya a ser una estafa y demos nuestros datos de la tarjeta de crédito o nuestra cuenta paypal a quien no debemos. Por ejemplo si al comprar, el vendedor nos solicita los datos por email o quiere que se los demos de manera particular sin tener que hacerlo por su web como suele hacerse habitualmente, debemos desconfiar.

20. ADICCIÓN A LAS COMPRAS

Ya os hemos hablado del peligro de sufrir adicción por culpa de Internet, pero además del hecho en sí de “engancharnos” a estar todo el día en la red, puede que derivemos una adicción a visitar determinados contenidos o el hecho de tener que estar comprando todo el día de manera online. Imagina que estuvieras todo el día entrando en tiendas físicas a comprar a cada hora; sería un problema que seguramente querrías resolver de inmediato, algo que debes aplicar también si tienes el mismo problema en Internet.

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